Wenn die Voraussetzung für das Fasten erfüllt ist, nämlich die körperliche Gesundheit, ist das Fasten grundsätzlich gesund – es entgiftet und fördert Ausdauer, Geduld und Selbstbeherrschung.

Hier finden Sie einen Artikel im GEO-Magazin zum Thema: „Die Heilkraft des Fastens.“